- Entre ciencia y consciencia
Cursos online de Yoga, Meditación, Medicina china, Qi Kung y ejercicios Taoístas para potenciar tu fertilidad
Cultiva una mente y un cuerpo fértiles
La preparación del nido comienza aquí
La preconcepción o “preparación del nido” es un momento clave, tanto si estás buscando un embarazo de forma natural, como si vas a iniciar un tratamiento de reproducción asistida (IA, FIV, OVODONACIÓN, EMBRIODONACIÓN)
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Cursos
Optimiza tu fertilidad femenina
Prepara tu cuerpo y tu mente para alinearte con tu propósito: un embarazo saludable. Cultiva el equilibrio físico y emocional a través de prácticas milenarias propias de la medicina china, el yoga o el Qi Kung. Este programa es ideal si buscas concebir de forma natural o si iniciarás tratamiento de reproducción asistida en los próximos 2 o 3 meses.
Curso teórico y práctico para:
- Reducir el estrés y la angustia (disminución del cortisol)
- Equilibrio Hormonal y Metabólico
- Optimización del Flujo Sanguíneo Pélvico hacia los órganos reproductivos
- Aumento de las Tasas de Embarazo en tratamientos de Fecundación In Vitro (FIV)."descanso y reproducción" (parasimpático).
- Reducción de la Inflamación Sistémica
- Regulación del Sistema Nervioso Autónomo
- Mejora de la Calidad del Sueño, esencial para la regulación hormonal
Potencia tu fertilidad masculina
Aprende y practica nuevos ejercicios y hábitos que van directos a mejorar tu fertilidad. El factor masculino es clave cuando el embarazo se busca de forma natural.
Este curso es para ti si has recibido indicaciones de que es necesario optimizar algún parámetro de tu seminograma, si tienes poca vitalidad, estrés, dolor lumbar o baja líbido, o si intuyes que podrías hacer algo más por ti (cuerpo-mente) y no sabes cómo.
Curso teórico y práctico para:
- Reducir el estrés y la angustia (disminución del cortisol)
- Mejora de la Calidad del Esperma (aumento de recuento, movilidad y reducción de daño oxidativo)
- Aumento de las Tasas de Embarazo en tratamientos de Fecundación In Vitro (FIV)
- Optimización del Flujo Sanguíneo Pélvico hacia los órganos reproductivos
- Reducción de la Inflamación Sistémica
- Equilibrio Hormonal y Metabólico
- Regulación del Sistema Nervioso Autónomo, promoviendo el estado de "descanso y reproducción" (parasimpático)
Meditaciones para prepararte a una FIV (Convencional o ICSI)
Estas meditaciones están recomendadas si estás a punto de iniciar o estás al inicio de una Fecundación in Vitro Convencional, ICSI o FIV con semen de donante.
El objetivo es proporcionar tranquilidad y confianza en el propio cuerpo.
Meditaciones para prepararte a una ovodonación o embriodonación
Meditaciones para cuando vas a iniciar una ovodonación o embriodonación.
El objetivo es preparar tu cuerpo a la recepción del embrión, con tranquilidad y confianza.
Meditaciones durante el embarazo
Si estás embarazada y sientes miedo, preocupación o tristeza de forma recurrente y quieres iniciar un camino diferente para estar más en calma y confianza.
"El trabajo más valioso no es el que transforma tu entorno, sino el que transforma tu estado de consciencia"
Especialista en Fertilidad natural
Soy Isabel y actualmente vivo en Sevilla, aunque mi camino me ha llevado a vivir en Barcelona, Inglaterra y Mallorca, la isla donde nací y crecí durante 18 años, rodeada de naturaleza, mar y tranquilidad.
Desde muy joven sentí una profunda curiosidad por comprender el cuerpo humano y la salud y un día cayó en mis manos un libro sobre Medicina Tradicional China y la relación entre emociones y cuerpo que cambió mi forma de percibir mi propio entorno. Decidí cambiar de rumbo y dejé la isla para estudiar la licenciatura en Medicina Tradicional China por la Universidad de Gales. Así comenzó un viaje de aprendizaje, transformación y profunda vocación que continúa hasta hoy.
Desde entonces nunca he dejado de estudiar, formarme y acompañar a personas. He tenido la suerte de aprender de grandes profesionales y de trabajar durante años ayudando a personas mayores a aliviar dolores, recuperar bienestar y mejorar su calidad de vida. Fue una etapa muy enriquecedora.
Con el tiempo comenzaron a llegar a consulta mujeres y parejas que buscaban mejorar su fertilidad, y descubrí un área que me fascinó profundamente. Comprendí el enorme impacto que tiene el equilibrio físico, emocional y hormonal en la capacidad reproductiva, y decidí especializarme en fertilidad tanto femenina como masculina desde una visión integrativa.
Pero la vida quiso que también lo experimentara en primera persona.
A los 36 años, durante una revisión ginecológica rutinaria, me dijeron que tenía baja reserva ovárica. En aquel momento ya trabajaba acompañando procesos de fertilidad, pero mi vida estaba completamente desbordada: tenía varios trabajos, muchísimo estrés y además atravesaba una situación familiar difícil. Poco después también detectaron un varicocele a mi pareja.
Aquello me hizo detenerme y escucharme de verdad.
Entendí que necesitaba volver a mí, reducir el ritmo y recuperar el equilibrio. Empecé a priorizar mi bienestar físico y emocional, dejé atrás la sobreexigencia y me enfoqué en prácticas que sabía que podían ayudarme: yoga, Qi Gong, ejercicios taoístas, meditación y aplicar todo lo que sabía de Medicina China, junto con una alimentación coherente a mis necesidades. Poco a poco comenzó una transformación profunda.
Sin presión, sin obsesión y disfrutando de nuestra vida, mi pareja y yo empezamos a aplicar todo aquello que yo llevaba años viendo funcionar en consulta. Y así, al poco tiempo, llegó nuestro embarazo.
Esa experiencia terminó de confirmar algo que ya había aprendido acompañando a muchas personas: el cuerpo tiene una enorme capacidad de cambio cuando se le ofrece el entorno adecuado.
Soy terapeuta con más de 20 años de experiencia, especializada en fertilidad desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China, la Psiconeuroinmunología y la Naturopatía. Durante años he acompañado a mujeres y parejas en Barcelona en su camino hacia la maternidad y la paternidad, integrando ciencia, salud emocional y autocuidado consciente.
Hoy siento que este espacio nace desde la coherencia, la experiencia y el deseo genuino de compartir aquello que he visto funcionar tanto en consulta, como en mi propia vida.
